Sundhedstilbud: Nye vaner og venskaber
Til august holder Sundhedsbilen på skift i Valsted og Gandrup, og er klar med et gratis sundhedstilbud til folk med diabetes type-2 , en lungesygdom eller en hjerte-kar- sygdom.
I bilen sidder fysioterapeut Søren Ahrensbach Nielsen, diætist Tara Anne Allcorn og Anja Johansen Muldkjær, der er sygeplejerske på Aalborg Kommunes Sundhedscenter. De tre kører ud, og sikrer at sundhedstilbuddet når ud i alle kroge af kommunen, og nu er turen kommet til Gandrup og Nibe Fjordland.
Bliv sundere, der hvor du bor
Det rullende tilbud, der kører ud i lokalområder, gør det lettere for dig at få støtte og hjælp, hvis du har fået en diagnose. Og det virker.
Sygeplejerske Anja Muldkjær siger:
Folk er som regel meget glade for, at de ikke behøver at køre langt, men kan deltage tæt på, hvor de bor. Det er en stor motivationsfaktor. Vores tilbud er gratis, og vi sørger for at give god og tilpas viden om at leve med sygdom, og hjælper folk videre til aktiviteter i lokalområdet, når forløbet er slut.
Forløbet kan give nye venskaber og være et vigtigt skub
Søren, Tara og Anja har mødt mange, som har følt sig lidt alene med deres sygdom og manglet et netværk og nogle at dele tanker og erfaringer med. At møde nogen i samme situation har stor værdi, og fællesskabet motiverer både til vaneændringer og til at fastholde nye vaner.
Der bliver dannet venskaber imellem deltagerne, og mange forsætter med at mødes og går ture eller træner, og på den måde støtter de hinanden i at holde fast i deres nye vaner, fortæller diætist Tara Anne Allcorn.
Tøv ikke med at melde dig til
At kunne bevare et godt helbred og tage vare på sig selv trods sygdom er et af målene for sundhedstilbuddet.
Det er en stor motivationsfaktor for mange, at de gerne vil kunne blive ved med at knytte deres snørebånd og klare sig se sig selv og deres daglige gøremål – også i fremtiden, fortæller fysioterapeut Søren Ahrensback Nielsen.
Lever du type 2-diabetes, en hjerte- eller lungesygdom, så snak med din læge om en henvisning, eller kontakt Aalborg Sundhedscenter på 9931 3458 og hør om dine muligheder for at deltage.
